F45 Training Balma-Gramont

INSCRIPTION

CHALLENGE F45

NOUVEAU FORMAT !

F45 BALMA-GRAMONT

DEBUT LE LUNDI 5 OCTOBRE JUSQU'AU MERCREDI 18 NOVEMBRE 2026
Découvrez le tout nouveau format du CHALLENGE F45 !

INCLUS DANS LE CHALLENGE
  • 📱 Guide complet du Challenge F45 et support dans l'App F45
  • 🥗 NOUVEAU ! L'App CALCOACH : Support/suivi nutrition 24/7 : Suivi tracking calories  personnalisé + plan alimentaire personnalisé + tracking step/sport + suivi par les coachs + notation des défis
  • 📊 Inbody Scan DEBUT et FIN du Challenge (inbody scan mi-challenge disponible pour 10€)
  • 📸 Photos AVANT & APRES (optionnel mais conseillé)
  • đź’Ş Support des coachs pour tracker votre challenge & vos objectifs personnels
  • 🎯 Défis & Challenges pour vous tenir engagé tout au long
  • đź’¬ Groupe WhatsApp Challenge F45 avec le support des coachs et de tous les challengers selon leurs parcours
  • 🏋 Entrainement tous ensemble sur les séances F45 tout en ciblant vos objectifs personnels du Challenge (test individuel)
  • 🥂 Soirée Célébration fin du Challenge
 
Votre Objectif. Votre Parcours.
Le Challenge F45 est un programme structuré et guidé de 45 jours construit autour d'une idée : Chacun a un objectif différent.
Choisissez l'objectif qui correspond le plus à ce que vous souhaiteriez développer.
Vous vous entraînerez toujours tous ensemble avec toute la communauté F45 mais votre choix de parcours vous donnera des objectifs précis, un suivi nutritionnel propre à vous, ainsi que votre propre tracking pour votre objectif individuel.
PARCOURS POWER - Développer Votre Force
PARCOURS LEAN - Améliorer votre composition coporelle (masse musculaire/masse graisseuse/graisse viscérale)
PARCOURS ATHLETE - Boostez Vos Performances
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